Cojín Masajeador Shiatsu: 5 Formas de Usarlo (Cuello, Espalda, Piernas)

Un solo dispositivo, varias zonas del cuerpo

El Cojín Masajeador Shiatsu es uno de los productos más versátiles del catálogo, gracias a sus cabezales rotativos y su diseño portátil. Estas son las 5 formas más comunes de aprovecharlo.

1. Cuello y nuca

Colócalo alrededor del cuello, apoyando los cabezales cerca de la base del cráneo, donde suele acumularse la tensión por estrés o mala postura.

2. Espalda alta y hombros

Apóyalo contra el respaldo de una silla y recárgate sobre él, dirigiendo los cabezales hacia los omóplatos y la zona entre los hombros.

3. Espalda baja

De la misma forma, apoyado contra el respaldo, ajusta la posición hacia la zona lumbar si sientes tensión después de estar mucho tiempo sentado.

4. Piernas y pantorrillas

Coloca el cojín sobre tus piernas mientras estás sentado, dejando que los cabezales trabajen sobre los músculos de las pantorrillas o los muslos.

5. Abdomen (con precaución)

Algunas personas lo usan suavemente sobre el abdomen para relajación general; evita esta zona si estás embarazada o tienes alguna condición digestiva activa.

Un consejo final

Sesiones de 15-20 minutos son suficientes en cualquier zona. Revisa nuestras guías de dolor cervical y estrés y tensión corporal para saber cuándo usarlo según tu molestia.